【20201206】
本來只是要買筆,結果在民安美術文具 Minan art supplies花了2千多買顏料!只好來六合境茶弥 ,喝茶、吃台南最好吃的司康(沒有之一)壓壓驚。
【20201207】
新的一週,我要(盡量)振作!
奶酥厚片。
綜合香料時蔬、荷包蛋。
水梨。
愛米手沖咖啡。
每天都要三個圓滿!
Step 高角度深蹲
左20 右20
Step 6公斤高角度深蹲
左15 右 15
硬舉
40公斤12下 *2
45 公斤 12下 *1
16公斤lunge 三趟
Spider-Man 20下+波比跳8下*3
【20201208】
被同事關心,穿短袖不會冷嗎?今天最低溫才19度,短袖很OK啊!
炒蘿蔔糕,加了培根、小黃瓜、鴻禧菇和雞蛋。
甘酒。
水梨。
愛米手沖咖啡。
【20201209】
出發去據說又濕又冷的台北前,還是得先餵飽一家老小。
口袋吐司,夾了雞蛋起司火腿鮪魚玉米小黃瓜。
🍊橘子。
愛米手沖咖啡。
收到來自臺東的包裹,謝謝Sammy,好喜歡好喜歡的耶誕禮物!被老黃和OL搶走好多個!
【20201210】
今天換老黃去台北出差,跟我借了無印的折疊傘,還擔心問我,這撐起來會不會很娘?!吼,愛心亮片口罩都敢戴了,黑色白點點傘小case啦!
老先生削蘋果之類的果皮,都很厲害的完全不斷,今天削柿子皮也是,說要幫他拍照留念,他就自己配旁白:人稱一流刀一流......(倒)
保美媽媽炒米粉、好媽媽月亮蝦餅、荷包蛋、炒青江菜甜椒鴻禧菇。
芭樂與柿子。
愛米手沖咖啡。
【20201211】
昨晚的地震,大家受驚了吧!我們家竟然只有老黃有感。可能老了變遲鈍,以前我對地震超敏感說......
克林台包的八寶肉包和水晶餃。
青江菜、火腿、玉米蛋。
小蕃茄。
愛米手沖咖啡。
【20201212】
雙12,還是來畫畫比較安全。這幅未完成。
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