【20180121】
互動很重要，嘗試生活中的小變化，並且幫助別人。
宮部美幸的《逝去的王國之城》，2018讀的第三本書。
一早倆老先去水萍塭公園抓寶，再到東市場買菜。遇到自種自賣的阿嬤，油菜花都「撕」好，三袋才50，要不是「撕」好的菜比較不能放，很想跟阿嬤說通通包起來！
娃娃菜炒誠舖小卷醬。
蒜炒油菜花。
香菇滷肉，還加了豆腐、鳥蛋和凍過的白豆乾。
自漬酸白菜湯，把前週吃火鍋剩的餃類通通加進去。綠色的是榻棵菜。
【20180122】
連續主辦好幾年的大學生研究計畫成果發表，這屆的孩子資質好、認真又有禮貌，真是替他們的家長驕傲。
運動#1003 教練課 看到姐的肌肉💪沒!!
【20180123】
謝謝星星送來老公的桌曆，還有老公代言的咖啡。立馬將台灣老公給的桌曆換掉。
運動#1004
完成教練開的這組菜單，我也快掛了（呼）
暖身: 開合跳 30下
1. 雙手胸前握住壺鈴 往上推 肩推 12下 *3組
2. 扶地挺身 30下 1組
3.波比跳 10下 *3組
4. 壺鈴硬舉 + 深蹲跳 1分鐘 *3組
5.SWING 1分半 *3組
6. 棒式 1分鐘 *3組
7. 仰臥起坐 6下 *5 組
8.伸展
影片是每天一分鐘的臉部重訓（笑小聲點）
【20180124】
才週三，但這幾天的精實程度讓人直想明天就是週末該多好！喔！No！週末要監考......
滷雞腿海帶
菠菜炒蛋
櫛瓜炒芝麻小魚
高麗菜肉豆魚冊湯
【20180124】
收到一整隻的屏東侯家塩水鴨 ，真是為難主婦！只好拜託大廚好鄰居幫忙切塊並分食！果然好好吃，老黃說後悔分給鄰居半隻了（喂）。
【20180125】
就說小孩不會餓死啦。阿母在浴室🛀享用暖呼呼的蜂蜜精油泡澡。
小孩自己煮飯和茶湯，還擺盤cue我拍照。
運動#1005週四固定的瑜珈課。本日達成首次至警察局報案的成就。為的是公務，大家別緊張。
【20180126】
107學測首日，竟然成為我首次造訪「路易莎咖啡 」的日子。耶加雪菲水洗淡了點，但足以跟眾多莘莘學子一起堅持到下午的數學、國文考完。
【20180127】
突然風行的旅行青蛙，歐巴桑當然不可落人後，我的青蛙叫「米蛙兒」，他去了我一直想去的天橋立（羨慕）。
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