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2018年1月15日 星期一

【365】20180107-0113--多讀書、少上網,開始補充Havina



【20180107】運動#996。難得有藍天。跑去找老黃,再繞著奇美博物館孵蛋、抓寶、打道場。完成12.39K。




【20180108】


新年新希望之少上網多讀書,共勉之。摘自兩天看完的《蒲生邸事件》。

運動#997教練課。教練撿到的小貓咪陪我一起鍛鍊。小貓真的真的好可愛,牠的名字叫「翠搭」(台語嘴乾)。



【20180109】


12度的夜裡,全家圍坐吃一頓暖暖的家常晚餐,就是最大的幸福。

芝麻小魚炒雙色櫛瓜
菠菜美白菇炒蛋
古早味排骨襯貝比生菜
老菜脯雞湯



【20180110】


Renney瑞妮牌貝果,不但是人間美味,還帶給我們一家好多樂趣⋯⋯

轉乾冷的天氣,真舒服,就這樣一路冷到過年吧!



豆腐拌芝麻小魚與貝比生菜
高麗菜炒美白菇小番茄
干貝醬炒四季豆
番茄蘿蔔牛肉湯。食客說神級的美味。



【20180111】


更年期,開始補充Havina。



難得運動前還發奮上菜,只因要快快消耗昨天製造的肉丸子哪。

白菜丸子湯。
醬油麻油拌素麵。
燙甜菠菜佐敘敘苑野菜醬。

運動#998
煮好老黃剛好到家,速速將自己「打包」好,跳上摩托車往教室出發,到門前正巧遇見老師,呼!沒遲到。暢快的折完身體,再返家享用自己準備的晚餐配新檔日劇《final cut》



【20180112】


除了小說我也是有讀別的書喔。《鎂的奇蹟》吃「原型」食物就對了。

【20180113】


新年第一次的早餐桌。老先生要開整天會,不但許願要老婆早餐、老婆手沖,還說要外帶一壺咖啡。嗯!那就在家喝衣索比亞、外帶肯亞DubleA吧。奇美麵包真好吃。



難得週末輪我接國中生,本想趁機來個母女午餐約會。母女倆在車上想不出要吃啥?我提議買肉回家吃火鍋吧!國中生立刻附議說好啊!在家吃最舒服了。

到家後她洗米,我備湯,20分鐘後熱騰騰開動囉。



運動#999。夜跑6.48K。久違的熟悉路線,公園棒式、單槓、伏地挺身,拉筋和伸展。再乾一罐暖暖的義美黑豆漿。洗洗後我要去K小說了。



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