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2017年12月4日 星期一

【365】20171126-1202--新教室上課&出差兩天



【20171126】
美麗智慧兼具的玫瑰小姐是我很重要的購物參考對象,跟著她買的東西從沒雷過。這罐vitoas蜜得絲多效極妍鎖濕菁華也是跟著玫瑰買,恩勾啊!保養品買回家是要認真擦的,像我這般三天打魚,兩天曬網是不行的(面壁反省去)。




謝謝老黃幫我抓到袋獸。



【20171127】


光線是偉大的魔法師,讓我零亂的書桌變得好美(陶醉)。

 運動#984。新教室第一次教練課。謝謝教練努力💪給我們更好的訓練環境,本宮會感恩珍惜地繼續鍛鍊。今天練本宮一直很「穩」的下肢。不是肌力強大的穩,是體積龐大哪一種。



【20171128】


埋首週四會議準備工作中,收到快閃香港好姐妹薇的訊息。人正在好市多的她,看到貝比生菜就想起我,還主動說要幫忙代購,更感動是還送來辦公室給我!

晚餐就是這有著滿滿心意的貝比生菜+炒高麗菜+韓式泡菜+煎肉片。

謝謝薇和睡得好可愛的Jerry。



【20171129】


復胖0.5公斤,幸好體脂有hold住!是說即將12月,台南卻還是要穿背心吹風扇!想去能感受冬天的地方哪。

【20171130】


出差日,在台中上車的隔壁兩位講廣東話的太太竟然喝跟我一樣的水。但我竟然快到板橋才發現。



晚上七點半終於開完會,回到臺南已經10點多,累壞了。



【20171201】


一個人也要好好吃飯。貝比生菜佐敘敘苑野菜沙拉醬,苦茶油炒白花菜和小白菜,起鍋前拌10g奶油,不放油香煎伊比利豬肉片,用鹽巴、七味粉調味。飽啊。



昨天出差回到家已經夜裡十點多,老黃先生接到我從高鐵上發送的訂單,確實買好土地公的養生豆腐湯撫慰我風塵僕僕的身心!大大滿足。趁著週末出差前的空檔,今晚就換我滿足全家人的胃吧!

日式醬油清蒸虱目魚肚
日本先生的炸雞軟骨
蒜香野澤菜
柴窯培根高麗菜。高山的尖頭高麗菜,又脆又甜,雖然買的時候好像被搶了。
茭白筍紅蘿蔔肉羹湯。



大學生手中的瓠瓜,是老黃客戶家種的,最開心也最感恩收到自家農產品,我會好好料理它的。



【20171202】


出差again。公私行程都圓滿。謝謝 Linda冒雨趕來松菸,還有澎拜的禮物和保暖的羽絨外套。


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