Amy's talk 愛米愛你: 【365】20170917-0923--開始跳繩、 iPhone 6S泡水自殺、歡迎iPhone8＆伍百演唱會

【20170917】
今天大學生跟我一起喝防彈，這二盤是老先生和國中生的。

柴窯培根🥓
小番茄🍅
蘿蔓生菜
小藍莓
荷包蛋
無糖燕麥吐司
熱咖啡

老黃去應酬，女兒要吃鴻公公，我呢！中午吃了牛肉卷，晚餐就自愛的來一盤溫泉蛋沙拉。

baby生菜+溫泉蛋+有機堅果
沙拉醬是特級初榨橄欖油+陳年蘋果醋

運動#946。夜跑9.01K。跑完終於記得全家買迷你番茄醬。

【20170918】

國中生外帶熱狗堡。
老黃跟我的防彈咖啡，用果汁機打口感升級。

一個人也要好好吃飯--紅寶石雞胸沙拉。犒賞自己一上午的勤力。
一半baby生菜、蔓越梅佐初榨橄欖油。
一半苦茶油拌炒茭白筍、番茄、秋葵。
雞胸先用鹽麴醃ㄧ夜，電鍋蒸熟切片，灑一點七味粉即可。

國中生做的巧克力豆餅乾🍪，無敵好吃。

有女兒真好。
昨晚不慎睡著，退冰的雞胸國中生就幫忙洗好、擦乾、用鹽麴醃好，放盒子裡冰起來。
大學生則為了阿母的短片，身兼導演、美術、攝影和剪接後製，終於大功告成。
有兩個女兒，真的好好。

六點才到家，七點已經清空這一桌，或坐或躺摸肚中⋯⋯

蜂蜜柚香鴨胸，柴窯鴨胸+新鮮柚子+舞月蜜，自己吃不惜成本的。
花花阿姨原味香腸。
烤四季豆、茭白筍佐敘敘苑野菜醬。
進興堂香蒜粉炒高麗菜。
好媽媽海鮮丸澎湖海菜湯。

謝謝好妹妹送來斷貨一陣子的敘敘苑野菜醬，想念好久的美味。

今天看到的廣告，我們家服役中的無線直立式吸塵器就是±0 - 吸塵器-XJC-Y010。

對我來說，這種款式的吸塵器就是方便隨時地板上看到頭髮或髒東西、桌面吃麵包的屑屑等等，順手就能吸起來。本來用的伊萊克斯也不錯，可換電池太擾民，得寄回原廠處理。

±0這台，漂亮又輕，過濾器可水洗，最重要的是電池獨立，當電池壽終正寢買一顆來換就好。唯一讓我費疑猜是底座超醜，跟吸塵器本人完全不搭。

ps。我在蝦皮買的。

運動#947。女兒去迪卡濃幫我買了一條300的跳繩，據說是店裡最貴的，哈。不能辜負她的孝心，今晚跳了20分鐘，呼！還是跑步比較輕鬆。

【20170919】

唉呀！煮婦失職了，家裡竟然沒有炒菜的油，只剩喝的油，哈哈！幸好突然想起冰箱有庫存一罐義美豬油！

鹹檸檬烤鮭魚。
切太厚的柴窯鹹豬肉炒四季豆。
豬油炒白菜。超級香，不愛青菜的國中說吃一口就眼睛閃亮亮。
虱目魚丸菇菇湯。謝謝老黃同事送的虱目魚丸。

今天上菜30分鐘，用餐30分鐘。有平衡點了。（開心）

這是國中生的早餐—baby生菜培根蛋餅。

【20170920】

每天清晨，一起喝咖啡，是微小而奢侈的幸福。

兩老喝咖啡。

國中生外帶：鹹豬肉四季豆蛋炒飯、防彈紅茶和有蛋黃的鳳梨酥

一個人也要好好吃飯--鮭魚櫛瓜小番茄baby生菜。

鮭魚是昨晚剩的，放電鍋蒸熱。櫛瓜小番茄一起乾煎，起鍋前灑鹽淋橄欖油。baby生菜開水沖過脫水，淋橄欖油和葡萄醋。
飲料是無糖台茶18號+ㄧ點點有機蘋果醋。
水果是老黃剝的老欉文旦。

中午洗好米，想著出門前再按下預約煮飯，結果⋯⋯完全忘記，差點來不及讓國中生在七點家教前吃飯。

皮蛋豆腐。
蒜蓉醬油拌地瓜葉。
古早味排骨。
番茄蔬菜醬炒洋蔥雙菇跟很多蔥。因為本宮想吃，哈哈！
老黃亂買的萬巒豬腳。
繼續喝虱目魚丸湯，今天加海藻。至少還要兩次才能吃完那一袋魚丸。

運動#948。母女公園耍寶跳繩。有人破紀錄連跳9下，哈哈哈！

手機更新iOS11後字變大呢！

【20170921】

6點19起床在廚房轉到現在，加上喝了防彈，汗如雨下，要去沖個澡出門打拼囉。

兩女兒今天早餐是香腸茄汁天使麵，下麵時燙到，起了個水泡，疼啊。

老黃先生11點青光眼定期回診。這之前賢妻幫他安排充實的行程
1.收生鮮包裹
2.開我的車去保養（順便付錢）聽說四萬公里是大保養，賺到嚕，嘿嘿。

所以我今天開大白來上班，真好開。謝謝大白和小白，每天守護我們行的安全。

運動#949

瑜珈課。老黃今晚有聚餐，我要自己騎車去，如常拿起運動包包，水壺裝好水，跟手機、錢包一起裝進包包裡。走到玄關就發現不妙，包包在滴水，肯定又是我水壺蓋子沒關緊。果然，水壺水幾乎全流到袋子裡，下一秒撈出完全泡水的手機。喔喔！雖然我已經決定要買iPhoneX，可時候未到啊！

手機交給女兒搶救，我還是出門上課。回家後手機就住在米桶裡除濕，好像棺材啊（升官又發財）。女兒建議我可以先買iPhone7s檔一下，剛到家老黃立馬帶我去德安蘋果櫃看有無現貨，櫃姐說都要預定，還說明天iPhone8就開賣（啥咪！），建議我們可以11點來排隊看實機。

老黃說老天爺不給我換X，要我明天去門市排8。請大家幫我集氣一下，明天能順利買到iPhone8啊。沒有手機好心慌啊。