【20160807】
老黃終於跟到。等了40分鐘，幸好沒讓他失望。
之前的食記：【食記】台南‧東區----冰ㄉ• かき氷，冰品跟鍋燒麵都好吃！
小哈推薦的日劇--「俠飯」，果然好看。裡面的食譜，每一道都想試試看^0^
運動#773。繞著寶可夢補給站跑（笑）。結果沒多久背包就滿了＠＠
39分鐘，5.29K，跑晚已經太晚，公園都熄燈了，只拉小腿的筋就回家了。
【20160808】
暑假已過半，老木本人也吃膩外面的早餐了。
生菜+優格+水果+果麥+蜂蜜
黑咖啡+膠原蛋白
神采奕奕的早餐組合 3 。
運動#774 久違教練課。我出國後，換教練出國，幾乎快一個月沒上教練課，光懸吊登山跑就讓我投降。今天起床，全身都有感＠＠
【20160809】
我只是隨口說一下，幹嘛跳這麼快。哼
#我們家只過生日跟結婚紀念日
#猜燈謎是七夕的活動嗎
晚餐去吃古都碗粿，旁邊不只有補給站，還一直有人放花瓣。
文化中心好驚人，一片花海。
【20160810】
運動#775。超累的一天。等老黃回來餵食時就已經昏迷一次。吃飽後看奧運女子體操團體賽，好喜歡美國隊的自信和日本隊的靦腆，中國隊最後失誤被逆轉，證明不到最後無法分出勝負的。
比賽結束後，我唸著今天要洗頭，不出去跑一下很浪費。老黃就催我快換裝出門。因為抓寶貝，我的上網量爆了，所以得帶上老黃的手機才能記錄里程數，就順便幫老黃跟自己轉補給跟收寶貝。回程順便打一個道場，紫色海星超厲害，第一次打完還傻傻沒有放寶貝上去，跑一小段後才發現又被別人佔領，只好回頭再打一次。不過放一隻CP642的藤蔓怪，到家沒多久就被打掉啦。
43分鐘，5.55K。捉寶貝讓跑路更有趣，當然要注意安全，且不要影響到別人喔。
【20160811】
好友Rose和Coni來訪，早早就安排休假相陪。一早先去買義豐冬瓜磚給好友當伴手禮，竟然要排隊，我們誤打誤撞到的時間剛好是第一輪開賣前，跟著排幸運買到倒數兩份。
去高鐵站接好友，母女倆順便打一下道場。
托好友的福，久違的美味依舊的阿裕牛肉涮涮鍋。
第二站到冰ㄉ• かき氷吃冰，葡萄清冰美麗又美味。
到大菜市一定要吃鄭記土魠魚羹，滿足。
彩虹來了的精彩牆面，亮點是？當然是「喜歡台南」。
好像我也來台南玩。陪著遠道而來的好友們吃喝採買，好像我也是來台南玩似得大豐收。
原來要排隊買的義豐冬瓜茶磚
終於買到的五吉堂土司
誠舖小卷醬
修安的綜合粉粿
松村燻之味鴨翅
克林台包，國中生剛剛已經吃掉一顆
還有兩大袋排骨紅茶
啃鴨翅一定配酒啊，假裝回到日本，開喝。
喝酒不開車，未成年請勿飲酒
【20160812】
接待行政院來的官員，本來想閃掉下午的行程。可自己負責的活動自己跟，幸好有來，開眼界呢。這裡有台灣唯三衛星接收器的二個，好高科技喔。陪官員們看房子，250坪，感覺也沒很大（笑）。
晚餐小廚娘上菜，阿母真的出運啊！
【20160813】
社區中元普渡，大家平安。
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