【20151108】
回去看爺奶新家的裝潢，兩姊妹哇哇個不停，說要搬來這裡住啦。
是說我挑的門板，真是好看極了！好想將家裡也都換掉（大誤）
今天立冬（要開冷氣的立冬，汗），來錦霞樓吃超想念的南煎肝和紅蟳米糕。結果廚房漏了我們米糕的單，也已經吃很飽的我們決定退掉。店家補我們一大盤甜湯。很飽還繼續吃，甜湯裡的小湯圓好Q好Q，好好吃。我吃了一半以上的南煎肝，應該可以撐過半年的思念嚕。
來盡週年慶的義務，下好離手。
【20151109】
今天的空氣好糟糕，嚴重霧霾，搞得街頭像仙境（大誤），大家盡量減少戶外活動，出門時記得戴口罩哪。
昨天在夢時代DONQ就款好今天的麵包，所以只切了水果、煎了蔬菜就大功告成。夢時代 Le Creuset櫃姐親切，加上買千送百和信用卡優惠都可以先抵掉，一時手滑買了礦物藍的16公分小鍋，和薄荷綠的20公分平底煎鍋，煎好直接上桌，方便又美麗
臨時被小孩放鴿子的兩老晚餐，決定開夏至米路來洩憤一下，是說都快冬至了，冰箱裡的夏至是該快乾掉嚕。
葛媽媽的限量好菜--條瓜鳥蛋滷肉，裝在新鍋裡，完美的剛剛好。好香好香好好吃，是會讓人光拌滷肉汁就可以趴光一碗飯的超級美食！幸好我搶到兩包（撫胸）。
乾煎有機豆包佐蒜泥蔭油，我不自愛的吃兩塊。
油菜花炒黑木耳。
小佩爺種的冬瓜，煮成薑絲清湯就好讚。
運動#645。環狀訓練，第一輪還OK，到第三輪已經喘噓噓。
【20151110】
有個小孩寧可吃杯子蛋糕，也不要烏龍麵！哼哼哼。
煎蛋。德國香腸。番茄。秋葵。小黃瓜。
很喜歡現在的辦公室，除了同事親切外，走路15秒就可以進入小森林做森呼吸，讓我好愛這裡。
姊妹倆新錶-oclock，膠膜都還捨不得撕下來。
整天哈欠連連，有這麼缺氧嗎？！晚餐後喝一杯若寶的手沖，終於有清醒的感覺。話說我終於找到從辦公室去若寶學校最快速的路線，幾乎可以省下10分鐘，太開心了。
用昨晚葛媽媽條瓜鳥蛋滷肉的湯汁當底， 加入童子雞雞翅、新鮮香菇、鳥蛋，燉煮到雞翅入味！雞翅好嫩，不愛啃骨頭的兩姊妹，都吃得津津有味。
有機雪裡紅炒紅蘿蔔。
臨時解凍一包葛媽媽栗子雞湯。雞腿大到要放進16公分鍋子好勉強喔。
錦霞樓打包回來的冷菜。
PS。16公分的鍋放在20公分旁顯得好迷你喔，明明才差4公分。
【20151111】
今天早餐用昨天剩下的滷雞翅湯汁（一個完全利用殆盡的概念）拌烏龍麵，再加上清燙豬肉片和青菜。老小都很滿意。拗不過小孩，今天讓她騎車去上學了。滿心歡喜的孩子等待早餐時還幫忙吸地哪
從她出門阿木就提著心，直到她打電話報告已經到校。她說路上車好少～～嗯！6點50分出門，太早啦。
小孩說騎車上學很好玩，明天可以繼續嗎？可以不要嗎？阿木一直坐立難安啊。
今天買完後，應該連續吃土一個月說.......嗯！先將冰箱的庫存出清，再來吃土好了。
紅燒板豆腐肉末。
清蒸鱈魚。
金沙美人腿。
鹽麴蔬菜丸子湯。
運動#646。跑2.2K去上課，上課前跑跑步機0.7K，肌力有氧團練。看鏡子裡的自己跟穿衣服都有覺得稍微瘦一些，雖然實際上體重一點都沒減少（淚）。
【20151112】
國中生昨夜睡前說明天早餐可以吃培根嗎？要硬硬香香那種。連口感都許願，實在是.....。嗯！有一陣子沒吃了，阿木就來實現你的願望。是說我一早煎了六塊硬硬香香培根，放在盤子上瀝油，切完水果要來拍照，竟然剩二塊。喂，你有許願說要吃四塊嗎？
然後。國中生又騎車去上學了，今天接近7點出發，大約7點14分到校，這樣的時間比較剛好。
香煎培根
菇菇秋葵玉米筍
綜合麵包籃（小小聲說，都是買現成的）。
鮮切富士蘋果
好多警察歡送我下班--阿輝伯來演講，93歲高齡，還耳聰目明、挺拔依舊，不容易啊。
翻到自己三年多前看《金盞花大酒店》後的隨筆，再貼一次，提醒自己。
七段遲幕的人生，因為《金盞花大酒店》又變得生意盎然。執著於過去不前，人生也許不會變壞，通常也不會變得更好。但只要適時放棄過去，著眼於當下，生命將很有可能因此而截然不同。
Everything will be alright in the end, and if it is not alright, it is not the end.（最後一定可以迎刃而解，如果還有狀況就表示還有希望）
雖然我沒像片中Maggie Smith：「我香蕉都不買不熟的，怕來不及吃」，但我也一直很認真的活在當下。
片中另一段頗富哲理的話：「遇上大浪，你抵抗它只會被它沖垮，只有隨波逐流才能安然度過。」
與汲汲營營於為五斗米折腰的你和我共勉之，一起加油！
運動#647。穿上很久沒穿的CWX壓力褲去上教練課。負重深蹲，20公斤的最後幾下已經歪腰，今天教練幫我按腿沒有上次痛了，跟這幾天努力滾瑜珈柱放鬆肌肉應該有點關係。
是說今天傍晚接到老黃來電，語氣苦惱：「你八點下課，若寶也八點下課，我要怎麼選擇呢？」結果當然是先去接若寶，再來接我啊。也謝謝他趕回來送我去上課。
【20151113】
昨天教練課下課後，老黃騎著歐兜拜來接我，我們就「東市買駿馬，西市買鞍韉....」跑了三個地方，買齊今天早餐的食材。順便跟農會超市反應櫛瓜已經進入產季，應該降價了（笑）。
櫛瓜烘蛋，國中生一人吃掉半盤。
窩在家的可頌。
甜柿和火龍果。
國中生主動說要喝豆漿，家裡沒黃豆了，先用義美的擋一下。
晚上去吃小夜食堂，竟然有貓飯，點一碗給老黃，他說就是柴魚味很重的醬油拌飯，沒特別好吃，但我的納豆飯真好吃。壽喜燒則是放太多加工食材，小貴，醬汁也不合我口味。
【20151114】
（圖片轉載自網路）
一早醒來，得知巴黎的恐怖攻擊！唉！世界和平的願望好難實現。
讀到蘋果日報上一篇文章中提到：「當人們因為擁有自由追求資訊與獨立思考，而越來越政治覺醒，明白世界的不公平，理解了「共犯結構」，許多無辜的人於是變得不無辜，如何繼續追求正義，而拒絕極端暴力的誘惑？」「城市的人群，就像網民，看似無名，但每扇窗子後面、每個鍵盤後頭都是真實的人。當我們學會幫對方恢復人性的同時，我們也將恢復自己的人性。」
很慶幸我們身在沒有戰亂的地方。
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