【20150726】
運動＃593。跟好友們歡聚兩天，也大吃大喝兩天，可以一直這樣玩樂下去嗎！？當然是不行，明天孩子暑期輔導，新的工作也即將展開，就從跑8K開始收心吧，公園拉筋收操，等老黃送豆漿來補給，再一起牽手散步回家。
【20150727】
醞釀一下午的雨，終於在出門看中醫時下下來！傾盆的下啊。刻意穿了夾腳拖出門，但這雨勢憑我的小小陽傘應該是只能頭不溼吧！中醫小姐見狀，主動說要借我大傘，加上盡量走騎樓，到家只有濕三分之一，萬幸。
換掉濕衣裳，立馬進廚房。南瓜燒雞是出門前就在爐上煮著，定時並請孩子幫忙關火，回家重起開火，滾了後開蓋放甜豆即可。有機南瓜煮到化在湯裡，拌飯超好吃。
小松菜炒美白菇。
黃金泡菜豆腐。
乾煎鮭魚。
【20150728】
2014年的今天我在北海道展望花畑 四季彩の丘，2013年的今天我在池上伯朗大道，2015年的今天我卻在辦公室跟圖表奮鬥，那ㄟ差這麼多.......— 覺得好想出去玩。
Nikki家要出門旅行一個月，她家可愛的任丁丁就送來窩棉家作客1個月。
傍晚將買很久，只用幾次的陶壺，送到新主人手中，很和善的一位小姐，相信你們會相處愉快的。
蒲燒鯛魚。鯛魚也太脆弱了，不過就是翻個身，竟然支離破碎，幸好女兒還是說非常好吃。記一下今天的蒲燒醬汁有：低鹽醬油、醬油膏、味醂、五印醋、冰糖、清酒。
萬能醋漬有機小黃瓜。
皇宮菜炒鴻喜菇。
肉骨茶湯。
運動＃594。最近每天都關注著中華小將的狀況！今天的比賽真精彩，運動家精神比輸贏重要太多了，孩子們加油。看完球，雨稍歇，決定出門跑５Ｋ，怎料才3Ｋ就又下雨了＠＠，只好換到騎樓完成一萬步目標。
【20150729】
感恩好同事，經常賜給我美麗的辦公桌風景。
運動＃595。有紀錄到的是7.26K，全程跟老黃一起用走的。
我們走去巴克禮公園看螢火蟲，看到至少超過10隻，那片水域生態好好維持的話，螢火蟲肯定會越來越多的（期待）。
又走去兩家寵物用品店，想幫黃布丁買一個跟任丁丁一樣的籠子，可惜兩家都沒有，很認真的老黃說：「明天下班路上會再去找」。
最後走去接若寶下課。驚險的是手機在最後走回家這一段路上完全沒電自動關機，原以為會沒記錄到里程，充電開機後，發現有自動紀錄跟上傳，幸好。
PS。小圖是若寶堅持幫我換的手機桌面，搞得我眼花瞭亂，可我又不會自己換回來＠＠
【20150730】
好咖啡配小說，人生真美妙。
四點半要洗米才發現家裡沒米啦！巧婦難為無米之炊，快快去全聯買米，順便將兩張全聯卡中的一張點數用罄！保留一張比較方便。至於為何會有兩張全聯卡？啊！就以為第一張不見，老黃就重辦一張（攤手）。
乾煎泰式肉排襯黃瓜緞帶
竹輪包黃瓜佐美乃滋
葛小蘿特調梅子嫩薑醬油燒山苦瓜
山東白菜肉片湯
運動＃596。已經很少有機會，一家四口在電視機前相聚。可這二週的少棒賽，只要是中華隊的場，我們幾乎都會準時守在電視前。中華隊的孩子，幾次有驚無險，真是好樣的。日本的孩子也很棒！看到哭成淚人兒，也是嗯甘啊。若寶提議，要不要去現場看一次？球場離我們那麼近，好像是應該去感受一下現場的氣氛才是。看完球賽才出門跑步，小跑5K就好，公園收操拉筋，小圖就是我在伸展的雙腳與天上的滿月（笑）。
【20150731】
球賽太緊張，某人決定來杯米路，還沒倒完就變11分了，ya~~~
wow！今天的球賽實在精彩，無論中華隊或美國隊的小球員都好優秀！可能在冠亞賽再度碰面的兩隊，加油加油加油。
晚餐吃肉燥乾麵配四菜一湯。
玉米炒火腿
醬燒小捲
清炒有機白菜
豬血湯：豬血切塊汆燙後繼續泡熱水約5分鐘瀝乾。炒酸菜＋蔥＋高湯，煮滾，放豬血、韭菜，再煮滾，灑油蔥酥、調味即可。放點沙茶會更像外面賣的。
某人翻出她人生第一張大頭照，也是最可愛的一張。
若寶第一張大頭照
拍照地點：影林數位彩色
拍照日期：95/7/15
拍照年齡：3Y6M15D
身高：105cm
體重：15.5kg
沒有蛀牙，即將升小班。
有寫部落格的好處！姐姐那張完全想不起來幾歲拍的＠＠
【20150801】
運動#597。身體淡薄啊某爽快！睡睡醒醒，頭依舊疼並且一事無成。
中華隊第一敗，先發的崇學國小的小投手哭了，我也哭了，唉喔，比賽嘛！總是有輸有贏，明天再贏回來就好（集氣）。
跑跑走走完成8.29K。到公園收操拉筋，趁著今天人少，將公園的健身器材都玩一輪，划船器真的可以練到手臂嗎？背部按摩器超有趣，可以一邊深蹲，一邊按摩，一舉兩得呢！
沒有留言:
張貼留言