【365】20150628-0711--老友小吃桌菜、小婕19歲生日＆日本關西自由行

【20150628】
連著好幾天外食，衝著孩子們說還是媽媽煮的比較好吃。還是揮汗進廚房吧。
天氣實在熱到不像話，涼拌菜＋烤箱料理，減少開爐火的時間。

絲瓜煮蛤蜊
涼筍
涼拌豆腐海藻
高麗菜炒肉絲
雞胸肉烤時蔬
綜合菇菇湯




一盤均衡的雞胸肉烤時蔬，可以算是無油煙料理，很適合做為炎炎夏日的菜單；用橄欖油「加工」過的雞胸肉，口感也不乾澀，快烤一盤來吃吃看吧！作法請參考→這裡。



運動＃585。本週五日萬步達成。今天跑了64分鐘8.41K，公園收操、拉筋。



【20150629】
 

 盛情難卻的邀約＋性情中人的師長＋美味好吃的老友=開懷盡興又飽足的美好晚餐。

【20150630】


行前清冰箱胡亂煮。
燙豬五花襯烤櫛瓜，佐昆布高湯醬。
燙秋葵佐黃金芝麻醬，
時蔬匯炒，有茭白筍、木耳、甜椒和蘑菇。
湯是昨天老友包回來的一品鍋。中午也用這一鍋配素麵解決母女仨的午餐。

運動＃586。晚餐後終於鼓起勇氣看了新聞，每個孩子的故事都讓我心好痛，小婕學姐也成為新聞主角.......看我越哭越厲害，老黃忍不住，第一次主動約我出門走路去。
換裝完畢，他問：今天差幾步？
我：八千多！
老黃：你白天就不能多走一點嗎？讓我破涕為笑。
走著走著，還是小跑了一下，APP比較晚開，應該是跑了有6K左右，跑完第一次一起去公園拉筋伸展。



【20150701】


當媽滿19年。19年來真的如人飲水（背景音樂：鐵獅玉玲瓏「話若要說透枝，眼淚就播不離」......阿木本來越來越強的心臟，在上個月底女兒摔車後，差點休克！阿木要的不多，你們健康平安就好。

成為媽媽絕對是我人生最精彩的部分。謝謝兩個女兒來當我的寶貝，彩衣娛親之餘，還包容我的喜怒無常，體貼我的任性隨意，更支持我的歡喜料理。

阿木好愛你們，也好愛把拔（抱緊緊）。

小婕，19歲生日快樂！

今年生日大餐就用勝博殿簡單帶過。



同學一起來切蛋糕，整個深藍千層派當生日蛋糕，豪氣吧！



隔天我們出發去日本後，大學同學來家裡給她驚嚇喜。



【20150702-0711】



這是我們第一次旅行超過一週，而且姊姊受傷無法同行。不過我擔心的不是留在臺灣的她，而是少了她協助，我要帶兩個不會問路、不會看地圖的人一起旅行，實在有點挫！幸好他們很識相地在我迷路時，安靜地在旁邊等，到了第三天，也學會看公車路線，第七天終於會看地圖找路啦（泣），是說還是堅持不問路！

這趟旅行也確定繁華都市不太適合我們，未來還是會朝來去鄉下住幾晚的方向規劃。十天九夜的行程與陸續補上的遊記請參考→這裡。