2009年3月13日 星期五

【廚房】鳳梨苦瓜排骨湯‧青花菜鮑魚焗烤





鳳梨苦瓜排骨湯是姊姊在小學時光對營養午餐很重要的回憶,她說營養午餐的菜都不好吃,除了鳳梨苦瓜排骨湯!從小,姊姊對食物的接受度就跟一般孩子不太一樣,很多孩子不愛的青椒、苦瓜、茄子,她通通都愛,特別是苦瓜,是她最愛食物排行榜的前三名,每次回屏東,奶奶還會特別為她弄苦瓜。上次買不到淹漬過的鳳梨,用一般鳳梨罐頭做了一次味道不太像的鳳梨苦瓜排骨湯,這回在P站買到來自愛米家鄉的醃鳳梨,味道就完全對了




接下來又是愛米臨時起意的沒有章法料理。本來是要燙好青花菜(前一陣子青花菜一顆10元啊!)佐黃金芝麻醬,鮑魚則是切片加熱後單獨吃。突然覺得綠色的青花菜配上白色的鮑魚顏色很美,再來一顆牛蕃茄更豐富。全部放進剛從櫃子中翻出來的方形康寧鍋,灑點起司連鍋直進烤箱,烤到起司融化直接上桌,漂亮又美問!老黃一邊大快朵頤時,一邊問我:是有人鮑魚用焗烤嗎?吼~管那麼多,好吃就好啦!事後Google,鮑魚焗烤是很常見的料理,不過一般都是搭配白菜,下次有機會也來試試看。









                                                                                                          如果你也覺得還不錯,請幫愛米推一下
                                                                                                                                                         阿里阿多^0^





 

7 則留言:

  1. 這兩道我都愛

    有菜又有肉

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  2. 鳳梨苦瓜我只煮過雞肉

    沒用過排骨耶~

    我都有多加一些蔭瓜

    會讓湯更甘甜

    妳可以試試~



    推推~

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  3. 我們家小朋友挑食

    不愛吃苦瓜

    所以很少煮

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  4. 基本上鳳梨和蔭瓜都可以吃

    但我們都只喝湯而已~

    有加沒加味道真的差很多ㄋㄟ~

    可以一試喔~





    呵呵...推推是應該的~

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  5. 看到這道我最喜歡也最熟析的湯,好懷念喔!

    平常上班常外食,這家常菜,讓我好溫暖的感覺.

    湯好清澈,好喜歡這樣的顏色,有些人煮起來,

    湯都會濁濁的.......

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  6. 哎呀!!我的醃鳳梨還沒給你耶 ^///^

    這星期收到宅配破樹子一起給你

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  7. 看起來湯好好喝的樣子^^

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