【0816】
老黃生日！二個月前就約眾多好友來家裡一起「到鬧熱」。吼！結果我的腳那天不發作，偏挑這天腫起來，醫生說這是許多跑者都會遇到的足底發炎，就是要休息、復健（囧）。
這天一共有10大4小要吃飯，我從前一天晚上就開始準備，先做了獅子頭、三色蛋 ，第一次做三色蛋，口碑還不錯哪。
謝謝葛蘿幫忙拍了許多相片，而且把我們家拍的比實際美，當然包括掰腳的女主人（手比愛心）。
除了自己準備的家常菜，聽阿德建議去外帶了阿霞飯店的冷盤和紅蟳米糕！這一桌擺起來也算澎湃。去年從日本扛回來的瀨祭二割三分，也趁這個大喜之日開來助興。
葛蘿家這天要紮營在我們家書房，D鼻小天使也來體驗充氣床墊是不是如傳聞中那麼好睡。
借兩張ㄅㄅ的相片來回味當天歡樂的點滴。
也因為這張歡樂的相片，ASGK的慾望菜市於是誕生。延伸閱讀：葛蘿寫的「如果台南吸引我的再也不是美食」。
【0817】
準備了簡單的早餐，這天唯一行程是KTV。我大概八百年沒進KTV了，幸好跟著女兒有聽許多新歌，勉強不算落伍。等小寶兒練好五月天，我們再約喔！
【0818】
歡樂的時光總是過得特別快。結束開心幸福的週末行程，該要收心上班、工作了。輕斷食進入第三週。第一週時結束時我有量體重，少了一公斤，之後就都沒量了，穿褲子是有感覺變輕鬆。本日早餐除了咖啡外，一樣拜託小七，是說這裡全部吃光熱量有320大卡啊，所以飯糰只能咬一半。
這天又下了暴雨，很感恩週末兩天雨有停歇啊。
用剩菜幫女兒做了午餐--馬鈴薯燉肉蕎麥麵，飲料是小人版米路（笑）。
【0819】
我是有多久沒來Hola仁德店啊！！改妝後HOLA 特力和樂仁德店變好多。鮮綠市集，完全就是小型日系超市，好逛又好買，讚！多樣屋也好逛，還有石二鍋和義美，真好！
瓶子實在太可愛了，忍不住從鮮綠市集帶回家。
【0820】
這天去城隍街上開運修眉。修完發現對面的麵屋列無須排隊，結果.......不但不太合胃口，店內還充滿豬肉臭味！謝謝不聯絡了。
晚餐完全靠葛媽媽撐場面。我只做了櫻花蝦白菜煮鴻喜菇，其他全是從「產地到餐桌」的葛媽媽，連飯是都葛媽媽麻油雞飯，好香好好粗。想粗的快去跟葛媽媽訂喔！
運動#506。腳還沒好，不能跑步，只好騎車。本想騎到十鼓繞一圈，卻找不到路@@，騎車消耗的熱量真少啊。
騎完順便去接小若下課。
【0821】
輕斷食第三週之二
因為中午要跟好友聚餐，早餐只喝一杯黑咖啡。中午前陸續喝了約1.2公升的水，不太有飢餓感。中午吃了沙拉、一個麵包和氣泡水，這樣應該已經爆500大卡，晚餐吃了好幾口老黃買的豆芽下水、還有三小塊去皮的鵝肉。完全大破功！
【0822 】
三天兩夜的抓住暑假尾巴小旅行，從這天開始。勤奮的我，遊記幾乎要全部完成了，請參考：2014抓住暑假尾巴小旅行。
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