【0809】
老黃帶了超好吃的珊卓牌檸檬蛋糕回屏東去跟公婆聚會，我留下來參加一年一度的社區中元普渡，真心祈求國泰民安，風調雨順！
兩姊妹說， 珊卓阿姨可以開蛋糕店了。
兩姊妹吵著要去京都，ㄟ，上週不是帶你們去過了嗎？花見宇治抹茶甘味処，的確很日本啊。
【0810】
風雨無阻的烤肉。謝謝好友Nikki全家人的招待。延伸閱讀：【分享】有了烤樂美，烤肉真方便！
雨勢忽大忽小！想在大雨中去踩水的小人問：可以嗎？都穿了雨鞋，就去吧。
【0811】
雨啊！到底要下到何時，上午八點的台南天色（上圖）像平常的晚上七點。
輕斷食第二週之一。晚餐決定吃蔬菜咖哩。所以室友們也一起吃咖哩吧！
差別是我咖哩用的咖哩粉，裡面的肉只有30g（嚴重懷疑我的秤是不是故障了？怎麼30g的雞胸肉只有三小塊呢？@@）。室友的咖哩裡頭有好多肉&跟我的咖哩種類一樣多的青菜（紅、白蘿蔔、蕃茄、南瓜、青、白花菜），用的佛牌的咖哩塊。湯是有機白菜鴨蛋湯。昨天好友媽媽送給我們一籃鴨蛋，鴨蛋殼真的好厚，我已經好用力了都還只敲破外層。
這晚是我的輕斷食晚餐。
稿債如山高，卻任性地在廚房玩耍！
用上面這些香料，參考《瓶漬魔法》書中的食譜，做了兩罐油漬茄子，突然發現瓶子買太少，無誤！
【0812】
雨下到放豪雨假。各位朋友，出入務必小心，注意安全啊。雨勢稍歇，出來搶限量行動電源，連線都是綠色，眼睛冒愛心。
運動#503，一直下雨，只好健身車53分鐘，28.35K。段數四。拉筋&按摩。
【0813】
噓，偷偷在大雨間隙間去了趟「餐桌上的鹿早。。。生活食器」。嘿嘿！請容我開心地秀新盤！
嘖！嘖！嘖！安排小旅行中，有個老先生，玩上癮了，竟然主動提議說：那我們兩個人去就好！ 覺得太神奇。
小人點菜，梅子茶泡飯、玉子燒和章魚小香腸。今天無法三個願望一次滿足，因為家裡只有黑橋牌香腸。
今天茶泡飯，省略了茶湯，只用昆布柴魚高湯，多放了一點昆布，味道更鮮美。在北海道超市買的拌飯料跟紫蘇梅，好搭配喔。
玉子燒，今天用鴨蛋做，一樣加牛奶。
水煎香腸。
汆燙綠、白花菜。
運動#504，終於雨停。快快出門跑步去，先跑去好友家送東西，接著回到固定路線繞圈跑，77分鐘，10K。穿了測試的小腿襪，果然有比較輕盈的感覺。收操、拉筋、滾瑜珈柱&按摩。
【0814】
真的好久違的藍天，Hi~~~
若寶小朋友，彩虹橡皮圈的事業越做越大！
若寶作品，放到臉書專頁上請大家猜猜我是誰？聽說非常好猜，完全放水哪。也果然很快被答對，就是全球小朋友都風靡的冰雪奇緣中的Elsa。
這是姐姐做的。不過大家評評理！這是鋼鐵人？？明明就是鹹蛋超人！
從此，長得像鹹蛋超人的鋼鐵人，和小美人魚過著幸福快樂的日子。
雞肉舞菇炊飯，已經開始煮才發現舞菇沒有放（拍頭），幸好米還沒開始「炊」起來，趕忙補救。今天很搞工，參考MASA老師的食譜，加了昆布高湯、清酒，雞肉還先煎過，好香好好吃啊。←明明今天輕斷食的我就沒吃（指）。
涼筍
蒸茭白筍
紅燒「失敗」肉丸子。下午做了好多肉丸子，這幾顆是較不成形的，先燒來當晚餐。老黃說形狀不影響味道，好吃啊。一樣很搞工混合豬、牛絞肉，還第一次自己削荸薺。
最後一張相片是我的輕斷食晚餐。
運動#505，跟老黃手牽手散步去......買豆花。是說依照這種速度，60分鐘是走不完5K的。我們921要去參加5K的路跑，限時60分鐘內要完賽。不過有人信誓旦旦，當天他可以稍微跑一下的。PS。在馬路上被攬到內側的感覺好像談戀愛喔（愛心）。
【0815】
兩姊妹借我的廚房做餅乾，很擔心我的廚房等等會不會爆炸?
在好市多買了最愛的薑花，不過一插水就開好快喔！求學時代，都跟同學去景美溪邊採啊←顯示為很愛採路邊野花。
晚上全家去 Les Petits Pots 小銅鍋咖啡館誠品店用餐。想點牛小排的若寶眨著眼睛問把拔說：「可以嗎？我是你的『愛女』ㄟ」。吼！笑到捧腹。
不過小銅鍋咖啡館其他餐點都so so，還是舒芙蕾好吃，點了開心果口味，好幸福的味道。
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